Owoce morza. Zapobiegają zakrywaniu zęba przez płytkę nazębną i próchnicę.

Produkty mleczne zawierające kazeinę i enzymy, które pozwalają im pełnić funkcje zapobiegawcze i przeciwzapalne.

Jajka stabilizujące poziom fosforu.

Orzeszki ziemne, które dostarczają cynku, który pomaga w wchłanianiu wapnia.

Owoce cytrusowe, które zapewniają tworzenie organicznego wapnia.

Ziele selera. Chroni zęby przed bakteriami i usuwa płytkę nazębną.